皆さん、こんにちは。
発達障害ラボ室長の車重徳です。
さて、こんな質問を頂きました。
「発達障害の子供と関わる仕事をしています。仕事が辛くてしょうがありません。どうしたら良いのでしょうか。」
というものです。
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その辛いっていうのは、障害児さんの対応について辛いのか、職場の人間関係なのか、業務が多いのか、どれによってなのか。
ちょっと、変わるかなと思いますが、結論言うと転職しましょう。
はい、やめましょう。
僕は思ってしまいます。
世の中に会社はいくらでもあります。
ただ、地域によっては、なかなか…家の近所にないんですなんていう方もいるのかもしれないんですが、悪い言い方すると、所詮仕事なんです。
自分の体の方が大事です。
僕は、仕事柄いろんな方にやっぱり会っていますし、治療中の方も沢山会っています。
そういうケースもあります。
やっぱり、体壊しちゃったら、例えば鬱とか、統合失調症とか、双極性障害、気分循環性障害もそうですし、適応障害は、やめればよくなるとは思うんですが、 長引きます。
メンタルの不調っていうのは本当に長引きます。
だから、やっぱり嫌だと思ったら、僕は今日から行きたくないなとか、なんかもう、やだなって思うようであれば、まず、辞めるのがいいと思います。
ハードルが高いとお考えであれば、 違う職場、違うお仕事を探すだけでもいいと思います。
求人って、ネットで調べれば、indeedもあるし、めちゃくちゃあります。
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例えば、障害児さんと関わるお仕事で、放課後等デイサービスとかで働いているのであれば、いっぱいあるんです。
自分の市だけではなくて、他の市まで行けばさらに増えます。
合う、合わないはあります。
まずは重度なのか、軽度なのか、そして、ただのお預かりなのか、ちゃんとレッスンでトレーニング積んでるのかなど。
あとは、人間関係です。
これも職場によって違います。
例えば、トップで、社長、理事長、上司、嫌な人なのかどうか。
職場の人間関係とかは、そういったのも関係してきます。
やっぱり、いいところはあるんです。
いい会社はあります。
絶対にあります。
なので、それをまずは転職までしなくてもいいから探す。
そうすると、「こんなにたくさんあるんだ。」と思って、ちょっとは気持ちが落ち着きます。そして、まずは、いついつまでやめようって決めましょう。
そうすると、終わりが見えてると、ちょっと楽になります。
だって、今のその辛いお仕事は何かはわからないんですが、5年も6年も10年も20年もそこで働きますか？
そんな苦しい思いしてと思います。
だったら、やめましょう。
いいとこあります。
そうすると、ちょっと気持ち楽じゃないですか。
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なので、違うところを考える、要は探すだけでもちょっと気持ち楽になるし、なんだったら、問い合わせ申し込みだけしてみるっていうのもあります。
学校の先生も、人間関係なのか、支援級に回されたとか、ただ、公務員だと、辞めちゃうとあれなので、1個のやり方は、休職です。
もう、具合悪いって言って休職もありです。
ただ、休職の復活後、支援級に回される可能性もあります。
これがまた、ちょっと辛いとこなんですけど、そういうところもあるにはあります。
あとは、大体、放デイの教員なのかなとは思います。
そして、そこから吸収できること、要は、期限決めたら、吸収できることは何なのか考えましょう。
例えば、ソーシャルスキルトレーニングとか、支援レッスンのプログラムについてとかを、もう集める。
悪い言い方すると、もう、もらうために吸収する。
例えば、2ヶ月後にやめようって決めたのであれば、2ヶ月間、それを吸収するという目的のもとで行くんです。
吸収するという目的のもとに行くんです。
そうすると、目的見えるじゃないですか。
やだな、やだなっていうより、あと2ヶ月で終わる。
そしたら解放される。
せっかく行ったんだから、この何年間、数年か数ヶ月、無駄にならないように、ちょっとでもいいから、情報を吸収する。
ちょっとでも情報とか何か、得られたんであれば、行ったことはそこまで大きな無駄にはならないじゃないですか。
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だって、なんか、もらえるもんって言ったら言い方悪いですけれど、もらえるわけです。
それは 書類なのか、例えば個別支援計画なのか、フォーマットか、フェイスシートなのか、カウンセリングシートなのか、モニタリングシートなのか、または契約書なのか、または学校であったとしても教材って使えると思います。
教材いろんなものがあると思います。
それを、個人名入ってるとやばいので、個人名ないような状態でもらう。
次でも役に立つじゃないですか。
発達障害児に使うような何かって、次でも同じような仕事に就くんであれば、必ず使えるはずです。
0ベースでやるより楽になりますから、もらいましょう。
こっそり辞めるの前提でっていうのはあります。
ちょっとでも気持ちを楽にするってことが、僕はいいんじゃないかなと思います。
なので、1番は、メンタル病んじゃうとか、体壊しちゃったら、 復活するの時間かかります。
僕はそれはもったいないかなと思います。
たかが仕事だと僕は思ってます。
だって、仕事するために 生まれてきたわけじゃないですよね。
好きなことやりたいっていうのもあると思います。
幸せになりたいっていうのもあると思います。
仕事が幸せであればいいです。
でも、仕事が不幸であれば、不幸になります。
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なぜかって、1日の大半は仕事だからです。
だって、朝9時から夕方6時まで働いてたら9時間拘束です。
ずっと仕事場にいるわけじゃないですか。
だから、それが不幸だったら、不幸になります。
だから、仕事が幸せであれば幸せになる。
仕事が不幸であれば、不幸になっちゃうんですよってことは、幸せだって思える仕事に就きたくないですか？
残された人生はどれぐらいかわかりません。
でも、今日、今からが残された人生になるんです。
てことは、少しでも、もっと言っちゃえば、1秒でも、「あー楽しかったな、幸せだったな」って思えるような暮らしを僕はしたいです。
僕はしたいです。
なので、一緒に、それを目指していければいいんじゃないかなって思います。
いかがでしょうか。
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発達障害ラボ
室長 車重徳
